Vet att jag inte varit aktiv på ett bra tag nu här på bloggen. Men har haft det jobbigt ett tag nu. 

 

Ångesten tar ibland kål på mig. Men har hittat ett sätt som kan få den att lindras för stunden. Nämligen något som heter Diamond paintings. Är väldigt pilligt måste jag säga men man fastnar väldigt lätt i det. 

 

Hej bloggen 

vet att det var längesedan jag skrev något här. 

har varit mycket nu. 😥 Lider fortfarande av psykisk ohälsa vet inte vad jag ska göra. Ångesten är starkare än vanligt. Smärtan i bröstet är starkare. Magkatarren blir bara värre och värre. Är så ensam fast jag har min fästman och vänner. Hoppet blir bara svagare och svagare. Är 36 år gammal och känns som att jag inte har något riktigt liv. 

Känner av i kroppen väldigt ofta att det  går som stötar i hela kroppen. Är lite svårt att förklara hur det känns exakt men ofta när jag reser på mig. För ett tag sen så ramlade jag ihop också efter jag reste mig benet bara vek sig. 

Stötarna går ofta igenom kroppen och ut i fingrarna. 

Mycket ångest har jag haft också nästan varje dag.. Vet inte vad jag ska göra oftast. Kommer säkert att få avslag på min ansökan om sjukersättning med. 

Vet inte hur jag ska klara detta. Är fullständigt utmattad både psykiskt och fysiskt. 

Känner mig ofta väldigt orkeslös och vet att det beror på att jag inte rör på mig mycket men vet faktiskt inte om det skulle hjälpa helt. Känner av mycket yrsel och svettningar. Brukar inte svettas så mycket som jag gör nu. 

Trycket i bröstet känns som elefanter som trampar på mig. Mycket hopplöshet i tankarna. Ofta känner jag mig otillräcklig och vill bara lägga mig ner under täcket. 

Nu sitter jag med ångest här och är så trött trots att jag suttit ute hela dagen nästan. Känns som att man blivit stampad på bröstet av en elefant. 

Hatar oron som ständigt märks av. Tänker mycket på saker som har hänt tankarna flyger iväg. Hatar denna depression och ångesten jag lever med. 

För ca 2 veckor sen var jag med om en obehaglig sak. Började med att jag satt i soffan och tog det lugnt. Skulle sen resa mig för att öppna dörren. Behöver nämligen gå ut genom lägenhetsdörren och ner för en liten trappa till ytterdörren. 

Så när jag reste mig som vanligt så hade jag ingen känsel i vänster ben och fot. Benet bara vek sig under mig landade på sidan med låret först i golvet slog mig ordentligt fick en snäll i ansiktet. Men fick stappla mig upp för trodde att sambon var ute. Så var yr och hade ont. Min svärmor märkte att jag började vackla till och blev orolig fick hjälp att komma in igen och lägga mig på soffan. Var väldigt yr och kallavettig. Blev en riktigt fult blåmärke som gjorde ont. Har fortfarande lite ont men benet vill inte hänga med helt. Benet domnar ibland bort och får som sockerdricka i benet och foten. 

Är jätteläskigt. 

Har varit mycket skumt väder nu på sista tiden. Både sol och regn på samma gång. 

Bara måste få skriva av mig lite. 

I dag är ingen bra dag alls. Har värk i huvud, nacke och i bröstet. Ångesten trycker på väldigt mycket. Tårarna rinner som floder. 

Men det kommer sådana perioder när kroppen bara exploderar. 

Men är såå tacksam för min underbara familj och mina bästa vänner. Ni vet vilka ni är. 

Saknaden efter min morbror är så stor nu och känner skuld ibland över att jag inte fick säga adjö till honom ordentligt. 

Hade velat besöka honom i Kalifornien en gång till. 

 

 

 Vet att jag inte har bloggat på väldigt länge. Det beror mycket på att jag har väldigt jobbig pollenallergi. I år är det väldigt höga halter. Har nog inte varit så här mycket på 20 år. 

 

Men är samtidigt väldigt skönt med värme nu äntligen såklart. 

Har också börjat arbetsträna. Nu har det gått över 1 månad och trivs så bra. Är 3 dagar i veckan och 3 timmar om dagen. Känns skönt att börja sakta. Är så glad att det går så bra. Trivs väldigt mycket och har värdens bästa kollega som tar hand om mig så bra. Du vet vem du är. Har inte mått så här bra på 33 år. ❤️

 

Har faktiskt börjat gå upp i vikt också och det känns så skönt alltså men går långsamt fram. 

 

 

Får se vad man hittar på då! 

Vad ska ni hitta på då mina då läsare jag har? 

Förlåt så mycket för att jag ej har bloggat här på väldigt länge. Kommer att bli ändring på det. 

 

Har inte mått så bra varken psykiskt eller fysiskt.... Riktigt jobbigt att det ska vara såhär. Men det blir nog bra tillslut trots att det kommer att ta tid. 

 

 

 

 

 

Har verkligen fastnat för en serie som heter Fringe. Kollade på den via netflix. 

 

 

 

 

 

Älskar verkligen serien. Joshua Jackson är helt otrolig som Peter Bishop. 

 

 

 

Så trött man är nu och har huvudvärk. Varit med bästa Carrå på Ikea i Valbo och i andra affärer. Har varit supermysigt verkligen. Hittat jättemycket fint till hemmet. Är redan jättefint men kommer att bli finare. Känns som ett nytt hem nu. Blev mycket besök i affärer, nu känns det verkligen i fötterna också. Blir mycket monterande och skruvande lagom till valborg då vi ska ha gäster hemma. 

 

 

 

Hoppas att våren kan vara på väg nu. Orkar inte med detta väder. Men det är ju tyvärr så här i April. Man kan aldrig veta hur vädret blir. Men nu ska det bli varmare har jag hört 

 

 

Har fått så mycket hjälp av Carrå hon är såå underbar och go sen är hon så duktig på inredning. Har blivit jättefint hemma och det är ändå inte helt klart men har blivit jättefint. Känns som ett helt nytt hem snart.

 

Håller tummarna nu för att jag kan få arbetsträna där jag vill. Var på möte i går och det känns som att det gick bra iallafall. Orkar inte gå hemma hela tiden och trots att jag har en väldigt lång väg att vandra genom tunnel fram i ljuset så behöver jag aktivera mig. 

 

Har även ansökt om en kontaktperson via kommunen så hoppas jag kan få svar från dom med. 

 

 

Ber om ursäkt att jag inte har bloggat här på jättelänge. Tack vare  bästa och söta Jenny som frågade mig om jag hade slutat så vill jag säga att det har jag absolut inte gjort. 

 

Är så glad över att jag har mina underbara vänner har hittat på mycket kul med er och mer ska det bli eller hur. 

 

Har tänkt länge att jag vill möblera om och förnya lite hemma och så kommer det att bli nu. Har beställt mycket fina saker både på Jotex och på Ikea. Ska bli så mysigt att få det snyggt här hemma. Kommer att få hjälp av bästa Carrå hon är en hejjare på inredning så kommer att bli så fint. Till valborg ska det vara klart iallafall för då blir det firande här hemma med 2 underbara familjer och såklart älskade sambon.... 

 

Blir en snygg och fin tv-bänk, bokylla och ett vitrinskåp från Ikea och sen nya gardiner, nya kuddöverdrag till soffan, nya kuddar till kökssoffan och överdrag till kökssoffan, sen nya gardiner i sovrum och kök. 

 

 

Dags att blogga lite igen. Helgen har varit lugn. Åt sen lunch på Brorsans resturang tillsammans med Patrik och hans familj. Var riktigt trevligt och gott med plankstek. På kvällen såg vi lite av hockey matchen mellan Brynäs och Luleå, går ju inge bra alls för älskade Brynäs men dom finns alltid i mitt hjärta. Kollade sen på melodifestivalen istället och åt räkor. 

 

Måste verkligen komma ut och göra något på dagarna. Orkar inte ha så ont i kroppen hela tiden och mest i huvudet.... Ständiga ångesten blir alltid påmind och smärtan i bröstet vill inte ge med sig. Vet att det var många, många år sedan allt hände, har så mycket smärta, sorg, och känner mycket oro och har dåligt självförtroende. 

 

Tänker mycket på dig ...... Hoppas verkligen att du kommer att klara detta och kämpa!!!!!