SÅ ÄR DET FREDAG IGEN

Så är det helg igen. Veckorna går ganska fort tycker jag. Sitter hemma själv med lilla Milou. Patrik är hemma hos Erik dom var ute och åt middag tillsammans och nu sitter dom tillsammans och dricker öl. 
 
Milou är så härlig börjar lossna lite när det gäller och få honom rumsren. Men är mycket kvar att jobba på ändå. 
Men det kommer säkert att gå bra snart. 
 
Köpte mig en sallad från ica till middag i dag. Dom är riktigt goda :) Snart blir det nog sängen börjar bli lite trött nu. 
 
På Onsdag blir det 60 års fest för min pappa i Sthlm så ska bli spännande att åka tåg med Milou. 
 
 

NOBELS TESTAMENTE SNART UTE

Underbart får snart se Nobels testamente igen och många gånger med. För sen 20 juni kommer den på dvd. Filmen är så bra och bara älskar Liza Marklunds böcker.

SKILDA VÄRLDAR,GOD SALLAD & UNDERBART BESÖK

Möte upp Jenny och barnen i morse vid deras dagis.  Skulle passa söta Idefix en liten stund. Han är så go!!!!
Åt jättegod hemmagjord sallad tillsammans med Jenny medans vi kollade på Skilda Världar.
Vi är nu inne på senaste säsgongen nämligen nummer 6.  Bara älskar hundar och saknar söta goa Lina så mycket. Men hon är i hundhimmlen och har det rofyllt. Fick många fina år tillsammans. Vill så gärna ha en egen.

Var mysigt som alltid när man  umgås med Jenny och lilla Idefix var med också såklart låg och sov i mattes famn hela tiden.


HÄRLIG HELG

Snart är denna helg över. Helgen har varit lugn som dom flesta helgerna.... Skönt det tycker jag. Känns att man börjar bli till åren och är mer för hemmakvällar med mys och trevligt sällskap istället för att gå ut och festa på nätterna. :) Nä jag skojade lite där, man blir inte för gammal för att vara ute och festa.

Men har alltid gillat filmkvällar och bara mysa med nära och kära. I går var man på bio med Jenny och Patrik här i Tierp vi såg Snow White and the Huntsman. Så grymt bra den var bara älskar Kristen Stewart hon är så cool, och så grym skådespelerska. Passar så bra som Snövit också. Har alltid gillat henne och känner så mycket igen mig i henne både utseendet och hennes sätt att röra sig och prata.


REGN &RUSK

Regn i flera dagar nu. Skönt är det med renare luft när man har allergi. Men tycker det räcker med en regn nu. Är ju trots allt Juni men vädret går inte att ändra på. Har haft en lugn helg med. I fredags blev det middag med Jenny och Erik tillsammans med barnen såklart. Oliver fick sin födelsedags present också, blev mycket glad. Köpte också lite på utförsäljningen på möbeln. Blev en collegetröja och ett knivset med 5 knivar. På lördagen besökte jag möbeln igen och köpte då en vindjacka i lila. Riktigt snygg var den. Fick tillfälle att testa den också eftersom det bara öste ner regn.

LUGN DAG

Tagit det lugnt i dag. Känns skönt trots att det är mycket ångest som spökar. Så jobbigt att behöva känna av sånt. Magkatarr är inte heller kul att få. Känner mig så sönder stressad innefrån går med oro hela tiden. Känns så meningslöst hur livet är har ingen utbildning, inte haft ett riktigt jobb på hur länge som helst blir 32 i år. Försöker kämpa med ångesten hela tiden.

NYA LINNEN TILL SOMMAREN

Tänkte att jag behövde lite nya linnen till sommaren så jag beställde från Bonprix. Riktigt snygga verkligen. Har varit en trevlig dag tillsammans med Jenny. Gott med sallad till lunch. Blev lite Singstar som vanligt. :) men det är alltid trevligt.

TP SALLAD MED JENNY

Ännu en solig dag. Blir att träffa söta underbara Jenny för lite god sallad på TP. Deras sallad är bara så god och nu var det ett tag sedan. Det är tur att man har medecin för allergin iallafall. Men blir säkert en kortisonspruta snart med.
Hoppas ni alla får en härlig dag.

MÅNDAG IGEN

Så är det en ny vecka igen. Helgen har varit trevlig som vanligt. Grillat umgåtts med underbara vänner. Kollat och lyssnat på Adam Tensta som spelade på Brorsans i Fredags. På Lördagen blev det tacos och sedan några avsnitt av Skilda Världar. På söndagen blev det lugnt. Grattade mamma på mors dag.


NYA BYXDRESS FRÅN BONPRIX

Overall
Gillar verkligen byxdresser så mycket går att ha till både vardag och fest. Köpte denna på bonprix men var tyvärr lite kort i benen. Men kommer att bara använda dom som byxor och vika ner linne delen. Blir snyggt det med märkte jag.
Var verkligen jättesnygg med.

BRYNÄS I MITT HJÄRTA




Underbart att få hejja på sitt älskade Brynäs i Läkerol Arenan.  Var första gången för mig. Men tro inte att jag är ny när det gäller Brynäs. har varit ett stort fan hela mitt liv. Var riktigt spännande match och Luleå spelade väldigt bra också.

LADIES NIGHT PÅ LÖRDAG

Har inte uppdaterat här på ett tag. Har ju också haft fullt upp med mina andra bloggar också. Men nu ska jag slänga in ett inlägg.

Vädret är inte det roligaste mulet och blåser.  Men nu är det ju höst på väg.

Längtar till helgen för då ska jag och min bästa kompis Jenny till Gävle och ha det riktigt mysigt bo på hotell och på Lördag ska vi till Läkerol Arenan och njuta av lite Ladies Night. Har sett fram emot detta länge bokade för flera månader sen.







HÄRLIG HELG

Helgen har varit väldigt bra faktiskt. Åkte i Fredags till Malmköping tillsammans med Jenny. Varje år är det en stor marknad sista helgen i Juli. Vi hade pratat om det jättelänge om att åka dit. Ville också visa Jenny vart jag kommer från och har vuxit upp.
På Fredagen kom vi fram på eftermiddagen, Var mycket folk som vanligt. Hade blandade känslor av att komma tillbaka dit.

Vi gick ganska omgående ut på marknaden, var mycket att se på som vanligt, varmt var det med.

Kl 20.00 skulle Jay Smith uppträda då var man verkligen taggad, älskar hans låtar och röst.


Hittade mycket fynd också. Blev lite kassar att bära.


Lördagen var det ännu dags för marknaden gå runt och strosa runt lite. Äta bakadpotatis, rosa sockervadd.
Under eftermiddagen och kvällen spelades det lite olika lokala band på scenen. Har ingen aning om vilka det var.


Söndagen var sista dagen på marknaden och för oss. Gick runt några timmar bland alla knallar, sen blev det ett litet dopp i sjön. Var ganska kallt men var ändå skönt att svalka sig.



Köpte ganska mycket saker.

En väska
Ryggsäck
Twilight Collegetröja med dragkedja
Keps
Ring
strumpor
Underbyxor
Foppa tofflor
Topp
Marknads chips
Zippo tändare



Jag tror jag fick med allt nu


Har verkligen haft det härligt och tack Jenny för att du ville följa med ner.










SJUNG OM STUDENTEN

Sjung om studentens lyckliga dag!!!!. Grattis alla som tar studenten hoppas ni får det bra i framtiden med studier och jobb.

För 12 år sen var jag själv student och skrek och sprang ut från St Eskils gymnasium i Eskilstuna.

Var verkligen härlig att slippa skolan. Jag kämpade verkligen igenom dom 3 åren jag hade.

Gick ut med nöd och näppe faktiskt. Hade det härligt med släkten och vännerna hemma i trädgården i Malmköping 1999.

På kvällen hade jag önskat att man hade roliga för sig faktiskt. Åkte bara till Eskilstuna med killen och en vän. Vi gjorde inget speciellt heller.


Önskar att vädret blir lite bättre i dag så ni får en underbara studentdag och kväll.

I söndags var jag i Sthlm och firade min mamma och systrar på morsdag. Var trevligt åt middag på resturang Rival på Mariatorget nära min familj. Alla bor ju grannar nästan.

Härligt att få träffa Lovisa och Carla med så stora dom är mina underbara systerdöttrar.


ÖRBYHUSDAGEN 28 MAJ

Har för första gången besökt Örbyhusdagen. Var Trevligt faktiskt, Skönt att det var uppehåll i vädret med hade ju sagt att det skulle bli regn, som det sen blev på vägen hem. Träffade Jenny och Erik och barnen. Var kul att se dom åka karuseller och ha kul. Åt en langos också har aldrig ätit det förr men var jättegott verkligen. Blir att grilla ikväll också, det är alltid gott det. Oliver blev så glad för sin present med. I morgon är det ju Morsdag med så blir att ringa och säga grattis till mamma och systrarna. Blir ju inte att  träffa dom men ringa kan man alltid göra ju.




LADIES NIGHT I SEPTEMBER

Härligt har alltid velat gå på Ladies Night men har ej blivit av. Men nu har jag bokat för mig  och älskade Jenny.

24 September är det dags för Gävle att ta emot grabbarna.  Hoppas verkligen det blir super då.

Visst är det långt kvar men längtar gör jag verkligen. Jenny fyller ju 30 år i sommar.

FAKTA OM KALIUM BRIST


Skrev ju i går att man har låga kalium värden  i kroppen otäckt tycker jag detta.

Men var tvungen att söka runt lite för att veta mer om bristen.



Kalium är ett mineral som krävs för att god hälsa. Det behåller de vatten och syra balansen i blod och celler vävnad, hjälper till muskeluppbyggnad och vidarebefordrar elektriska signaler mellan celler och nerver. Tidiga symtom på hypokalemi eller kalium brist, omfattar torr hud, muskelsvaghet, trötthet och långsam reflexer.


Kalium finns i stora mängder i många livsmedel. Nötkött, kyckling och fisk som torsk, lax och sardiner har alla betydande mängder kalium. Bra vegetabiliska källor är ärtor, tomater, gröna bladgrönsaker, limabönor och skinn potatis. Bananer, meloner, aprikoser och citrusfrukter är också rikt på kalium. Torkade frukter som mango och aprikoser ger koncentrerade källor för kalium, liksom nötter och choklad. Det är en diagnos av kalium brist inte vanligtvis på att en diet brist.

Alternativa läkemedel och /eller behandling kan utforskas med en läkare eller sjuksköterska. Om ändringen av läkemedel inte är möjligt kan det vara nödvändigt att komplettera med kalium eller tabletter mineral.

 

Det har föreslagits att kaliumbrist kan vara en bieffekt av dåligt fungerande njurar som bidrar till rheumatoidal artrit, nu finns det inte mycket data som stödjer denna teori. Har dockhyperkalemi , eller överdriven kalium i blodet, satts i samband med njurproblem.


LG OPTIMUS MOBIL SÄLJES

Ska nu sälja min LG optimus den är rosa och är en toutch mobil.


Har inte haft den så länge heller.

Är ej låst till någon operatör.




LG GT540 Optimus Optimus GT540 är en stilfull Android-telefon. Med Android kan du sätta din personliga prägel med applikationer som passar dig, från nyhets- och väderapplikationer till spel och applikationer för sociala nätverk som Facebook och Twitter. Att hålla kontakten med dina vänner blir både roligare och enklare.

Vikt 115 gram
Mått 109x54,5x12,9 mm Taltid upp till 7 timmar Passningstid upp till 650 timmar Display
Touchscreen, 3,0"
Kamera 3 MP, autofokus
Internminne 130 MB
Minnesplats microSD (max 32 GB)
Nät 3G, HSUPA, GSM Triband, EDGE
Anslutningar WLAN,
Bluetooth,
USB
Övrigt FM-radio


Har ej bestämt pris ännu men det kan diskuteras.




DAG 8 ETT ÖGONBLICK

Jag har varit med om många Ögonblick i livet faktiskt. Både bra och dåliga också.

Det ögonblicket jag minns mest är 1997 då jag och min familj bestämde oss för att åka till USA för att hälsa på min morbror som bor utanför San Fransisco.

Var borta i 6 veckor bilade runt till olika delstater. Besökte bla Las Vegas där vi gick på Disneyland. Åkte till Los Angeles, Gran Canyon, Death Valley, Yousemetie falls ursäkta stavningen.

Bodde på olika motell var häftig upplevelse. På slut etappen reste vi till New York där gick vi genom Central Park och jag fick med mig en äkta bergskristall som jag hittade i gräset där jag låg. '





JÄTTEBRA FILM

Patrik och jag tog det lugnt i går var skönt det måste jag säga. Han har ju fortfarande ledigt från jobbet. Skönt att ha sällskap hemma på dagarna. Fast inte hela dagen egentligen Patrik kom hem på kvällen han hade varit och hjälpt sin pappa med datorn. Vi bestämde oss sen för att se en film mysigt var det Patrik hittade en jättebra sida som jag nu inte kommer ihåg namnet på. Men filmen hette Killers med Ashton Kutcher  och Katherine Heigl

Var en jättebra film tycker jag faktiskt
Efter sitt senaste misslyckade förhållande tror Jen Kornfeldt (Katherine Heigl) att hon aldrig kommer att bli kär igen, men när hon motvilligt följer med sina föräldrar på semester till den franska Rivieran träffar hon sina drömmars man; Spencer Aimes (Ashton Kutcher). Tre år senare har hennes önskan blivit sann. Hon och Spencer är nygifta och lever ett underbart liv tillsammans i en lugn villaidyll. 

Problemet är bara att Spencer aldrig berättade för henne att han jobbat som internationell superspion med rätt att döda, och när hans tidigare liv kommer ikapp honom vänds deras liv upp och ner. Plötsligt måste Jen börja lära sig att ducka kulor, hantera skjutvapen och ständigt vara på sin vakt, för man vet aldrig vilken granne som är anlitad för att "ta hand om" Spencer.